System Wewnętrznej Rodziny - IFS

„Z ciekawością przyglądaj się swojemu światu wewnętrznemu…”

System Wewnętrznej Rodziny -IFS, podejście rozwinięte przez Richarda C. Schwartza, postrzega umysł jako naturalnie złożony z wielu części. W pracy IFS zajmujemy się różnymi aspektami Twojego wewnętrznego systemu, wspierając proces zdrowienia i przywracania harmonii. Metoda ta jest szczególnie skuteczna w pracy z traumą, w radzeniu sobie z lękiem i depresją, w budowaniu poczucia własnej wartości oraz w poprawie relacji.

Czym jest trauma?

„…to doświadczenie przytłaczające, przekraczające zdolność danej osoby do poradzenia sobie…” (J. Fisher)

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o IFS.

Pamiętaj, że każda droga w pracy metodą IFS jest wyjątkowa, jestem tu, by towarzyszyć Ci na każdym jej etapie.

Ustawienia systemowe - Konstelacje rodzinne

Praca metodą ustawień systemowych, rozwinięta przez Berta Hellingera, pomaga ujawnić i uzdrowić ukryte dynamiki w systemach rodzinnych. Może być szczególnie pomocna w: rozwiązywaniu trudnych relacji rodzinnych, rozumieniu wzorców i traum międzypokoleniowych, odnajdywaniu swojego miejsca w systemie rodzinnym, pracy z trudnościami w środowisku zawodowym lub organizacyjnym.

To niezwykle skuteczna metoda identyfikowania i uwalniania blokad na poziomie energetycznym. W trakcie sesji możemy wykorzystywać symbole lub przedmioty reprezentujące członków rodziny czy aspekty Twojego życia, co pozwala zobaczyć i przekształcić wcześniej niewidoczne dynamiki.

„Ściśle rzecz biorąc, nie otrzymujemy życia od naszych rodziców, ono przychodzi do nas poprzez nich, z daleka. Są oni naszym połączeniem ze źródłem życia…”

Zrób pierwszy krok! Skontaktuj się ze mną już dziś, aby umówić się na swoją pierwszą konsultację. Albo umów się na sesję.